För åttio kronor får man en faslig massa grönsaker såhär års, nästan mer än jag mäktade släpa hem. Morötter, vitkål, rotselleri, lök, kålrot, pumpa. Jag brukar gå ut till Lucu Foods, en kilometer bort utmed Sallerupsvägen, en gång i veckan och bulka upp ordentligt; de har ett helt fantastiskt sortiment, lika billigt som torghandeln på Möllan men av betydligt bättre kvalitet. Oftast slinker det med lite bulgarisk fårost och polsk surkål också.
Hade ju lite issues med högra hälsenan veckorna efter hemkomsten från Vietnam, vilket ledde till en del missad löpning. Sedan dess har jag stegrat dosen disciplinerat och metodiskt. I måndags vågade jag mig på ett pseudolångpass om 95 min, och igår tryckte jag ur mig en ganska snabb kilometer runt "Tefatet" i Pildammsparken (4.15-ish) - båda helt utan känningar. Nu gäller det att inte få totalhybris och omedelbart dunka backintervaller i tunna skor. Keep your eye on the prize, liksom. Båstad Marathon 30/6. Ska börja fila på en träningsplan för våren.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar