
Väl inne på området hade vi nästan olidligt gott om tid, så vi la oss en timme i gräset. Morbror Micke somnade och fick hoppa över uppvärmningen för att hinna till sin startgrupp; jag hade en kvart till på mig och joggade lite och gjorde ett sista toabesök. Vädret kunde knappast varit bättre med 13-15 grader, växlande molnighet och måttlig vind. Mannen precis framför mig i startfållan hade leopardmönstrade tights på sig.
I början var det i vanlig ordning ganska trångt, och jag kände paniken komma smygandes, men lyckades ändå hålla 5.30-tempo de första fyra. Ökade lite. Älvsborgsbron gick i ett nafs och självförtroendet ökade med varje passerad Volvoanställd. Topp tre töntiga råd att följa vid långlopp:
- Ta det lugnt i början/i backarna/när du dricker (lugnt kan man ta det på träning)
- Bär en sopsäck som vindskydd när du väntar på starten (ser ju sjukt fult ut)
- Delta i den organiserade uppvärmingen (motivering överflödig)
Riktigt nöjd med loppet. Ännu mer nöjd sedan det stod klart att jag spöat Viktor med fem (5) sekunder, lite mindre nöjd efter att ha fått reda på att morbrodern överträffat sig själv och sina skador och sprungit på 1.44. Han är faktiskt helt sjuk. Prästen i Bjärnum blev bäst i bilen med sina 1.34. Efteråt var det kollektiv dusch utomhus, och jag tror aldrig att jag sett så mycket blekt kött på så liten yta innan. Slappa, taniga gubblöparrumpor. Kallt som fan var det också.
5 kommentarer:
Fast du hade varit lite mer tapper om du även dykt upp träningen idag;). Du måste ju visa gott exempel
De där fem sekunderna svider än...
För dåligt o inte komma ner på träningen.
gubblöparrumpor. underbart.
tyvärr såg jag dig inte men jag letade, det vill jag lova att jag gjorde.
gratulerar till vinsten över viktor.
Jag får inte riktigt ihop din "man kan ta det lugnt på träning"-mentalitet med det faktum att ni tog "en timmes middag". Är det inte ett race?
Skicka en kommentar